怎么把牙齿刷干净，如何把牙齿刷干净
如何把牙齿刷干净1.选择刷毛软、刷头小、刷毛是磨毛的牙刷并且每三个月更换一把。2.含氟牙膏含有氟化物成分既有普通牙膏的去污洁净功能又有防龋功能应作为首选和基础牙膏。也可以搭配使用洗必泰牙膏、叶绿素牙膏或中药牙膏。3.刷牙时牙刷放在牙齿与牙龈交界处牙刷与牙面成45℃角刷毛向着牙龈的方向原地水平颤动810次顺着牙缝刷56次上牙从上往下刷下牙从下往上刷。外面和里面都要刷到。4.每次刷牙时间不要少于3分钟。5.建议每天餐后刷牙:早晨起床后一次早午晚三餐后各一次。如果中间加餐在餐后也要刷一次牙。{0}2，如何让...
更新时间：2023-02-01标签： 怎么把牙齿刷干净怎么牙齿干净 全文阅读