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soufan。com“爱牙齿国旗下的演讲”同学们:早上好！首先我想问同学一个问题。你知道9月20日是什么节日吗？今天是全国爱牙日。我今天演讲的题目是“爱牙从我做起”。在我国，儿童龋齿发病率极高，这与儿童爱吃零食、食物含糖量高、没有养成良好的口腔保健习惯有关。龋齿不仅影响患者的正常饮食，严重的还会引起风湿性关节炎、肾炎、风湿性心脏病或病毒性心肌炎、全身疼痛等。

因此，为了预防龋齿，请注意以下几点:1。注意口腔卫生。我们应该从现在开始培养早晚刷牙和饭后漱口的习惯。预防龋齿最简单、最有效、最经济的方法就是刷牙。每天早晚刷牙两次，每次用正确的方法刷牙三分钟。刷牙不仅可以清除牙齿表面和齿间的残渣和菌斑，还可以按摩牙龈组织，促进血液循环，增强抗病能力。

受访专家:余中华口腔医学会会长、北京大学口腔医院口腔颌面外科教授经历了包括口腔在内的各种人体生理功能的退行性改变。所以在很多人眼里，牙齿松动没什么，过时是必然的。其实，除了衰老的自然规律，生活方式也是影响“掉牙”的重要因素。临床经验也证实，掉牙不一定导致老，长寿不一定导致掉牙。本期，我们邀请了中华口腔医学会会长、北京大学口腔医院口腔颌面外科教授于，为您解读一口好牙对健康长寿的重要作用。

余:我国老年人的主要口腔疾病:首先是龋齿，是牙痛、掉牙的主要原因。我国中老年人龋齿患病率高达98%。这是因为，随着年龄的增长，老年人的牙龈逐渐萎缩，会露出一小部分牙根。此外，老年人唾液减少，口腔自洁效果变差，容易在牙根处形成龋齿，是临床常见的根面龋。第二是牙周病。

中国大部分人没有一天刷两次牙的习惯。唐宋时期，中国人用又粗又硬的马尾鬃做鬃毛，不能适当清洗，不能进入寻常百姓家。久而久之，他们的牙齿无法清洁，所以很多人没有坚持勤刷牙的习惯，这也是中国人不爱刷牙的原因。中国人爱刷牙，但很多老年人可能没有这个习惯。这个统计是准确的。中国的生活节奏比较快。大多数人晚上只刷一次牙，一天刷两次牙的人不多。

5生活小窍门的电台稿件，你知道吗？吃饭一定是:早上吃好，中午吃好，晚上少吃。现在的人则相反。他们早上粗心，中午处理。以下是我给大家带来的生活小贴士的广播稿，希望对你有所帮助。主持人:大家好，又到周三了，又到这个时间了。我是52班的主持人静。嗯，来看看今天有什么信息。

我们看到星星在发光，不是因为星星本身的光度发生了变化，而是因为大气的遮挡。大气层在我们和恒星之间。星光穿过大气时，会受到大气密度和厚度的影响。大气不是绝对透明的，它的透明度会根据密度而变化。所以当我们在地面上通过它看星星的时候，我们会看到星星好像在闪什么。2.人为什么会打哈欠？当我们感到疲劳时，我们的身体里已经产生了大量的二氧化碳。

有牙结石对你的影响很大牙齿。所以我觉得如果你有牙结石，就要及时治疗。牙结石会导致牙齿牙龈脱落。因为只有这样才会很好保护 牙齿。牙结石可能引起牙龈萎缩，从而导致牙齿的各种疾病，包括牙齿牙龈脱落出血等等。最容易导致牙龈萎缩出血，所以一定要非常注意口腔卫生，早晚刷牙。牙齿表面长期形成牙结石，会压迫牙槽骨造成吸收破坏，刺激牙龈肿胀出血，导致牙龈退缩，牙颈外露，产生敏感和龋齿。

牙结石的危害主要围绕四个方面。一种是牙齿的损坏，可能导致牙齿牙齿松动、变宽；二是引起牙齿疾病，如牙龈发炎、出血等；第三，会导致口臭，作为食物残渣的固体，会有臭味；第四，影响个人形象，满嘴的微积分肯定会给人留下不好的印象。据互联网统计，中国百分之九十七的成年人都患有牙结石。在一些相关的新闻，甚至有牙医从患者身上发现了发芽的草莓籽牙齿，不得不说牙结石对人的影响是可怕的。

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少吃甜食，少喝碳酸饮料，饭后勤漱口，尤其是早起睡觉时。你应该认真仔细地刷牙。如果可能的话，可以一年去一次专业医院。牙齿护理。我觉得每次吃完饭都要刷牙，还要经常去医院保养，让医生洗牙，不抽烟不喝酒，吃完饭漱口。首先你要坚持每天刷牙的好习惯，然后定期检查牙齿这样你就能有效的照顾自己的牙齿。

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