洗牙后怎么保养，刚去医院洗牙后该怎么保养牙齿

1，刚去医院洗牙后该怎么保养牙齿

早晚一次刷牙,最好早午晚很多人认为洗牙会对牙齿造成伤害，其实这种认识是错误的。为此，南宁协和医院口腔科专家建议人们最好定期洗牙。　　近年来，随着人们对牙齿保健重要性的认识不断增强，“洗牙”这一名词逐步走入寻常百姓的生活。　　但仍有一部分人由于对洗牙不太了解，出现了认识上的误区。　　误区之一：洗牙会导致牙缝增大，牙体受到损伤。　　持这种观点的人，首先是对洗牙的原理和目的不了解。目前，医院及正规牙科诊所进行的洗牙，是通过超声波高频振荡，去掉牙齿表面的结石及钙化污物，避免其进一步刺激牙龈，出现出血、怕酸、怕甜、怕热、怕冷等症状，进而导致牙龈发炎。这种清洗对牙齿是没有磨损和伤害的。至于牙缝问题，这是本来就有的，只不过长时间没有清洗牙缝，让结石给堵塞了。　　误区之二：洗牙花钱费时又难受，没有必要。　　专家说，一般情况下，每半年或一年洗一次牙即可。对于吸烟者，最好3个月左右洗一次。定期洗牙，不仅清洁了牙齿，医生还可同时为洗牙者做一次牙齿检查，便于及时发现问题，及时治疗。第一次洗牙，因为牙垢较多，可能会有些难受，但只要坚持下来，并注意保持口腔清洁，下次洗牙就会好多了。　　另外，专家还提醒，一定要到正规的牙科医院或诊所洗牙。因为洗牙一般要经过去结石、喷砂、去色素、抛光四个程序，而那些收费极低的洗牙诊所一般只做第一步，无法实现保健的目的。

1不要喝带有颜色的冷热水如鲜橙多、和茶 2不要吃上火的东西 3如烧烤等 4如有不适道院救治和询问

每天刷牙要上下刷牙。保持三分钟刷牙。用温刷水牙。不要老洗牙。少吸烟，啥喝茶

每年去医院洗牙－次，平时饭后刷牙。

刚去医院洗牙后该怎么保养牙齿

2，洗牙后怎么护理牙齿

“洗牙”又称龈上洁治术，是指用洁治器械去除龈上牙石、菌斑和牙面上沉积的色素，并抛光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。洗牙虽然步骤简单，但是为了达到洗牙的最佳效果，口腔专家特别提醒洗牙后需要注意以下事项：1、有炎症或其他疾病的患者，洁牙前后应常规服用消炎药物，如甲硝唑、螺旋霉素等，或用相应的对症药物控制病情；必要时，洁牙后应使用相应的漱口液或消炎牙膏，以更好的控制牙周炎症。2、洁牙后一小时内不要吃过冷过热的食物，当天晚上不需要刷牙；洁牙中出血较多者，当天晚上请切勿刷牙。3、洗牙后若有不适应及时复诊或咨询医生。4、洁牙后，请不要用力吸吮，或用舌头舔拭、手指触摸牙龈，两天内不要使用牙线、牙签，以防止出现意外的出血现象，如洁牙一段时间后，因某种原因突然出现出血不止的情况，请及时就诊。5、三天内勿食辛辣刺激性食物，在洁牙后的一段时间内，部分体质敏感者可能会出现牙齿对冷、热、酸、甜等刺激过敏不适现象，此属正常的个体反应，请勿过于忧虑，一般情况下会自行缓解或消失。若症状持续加重，不能缓解，请及时复诊。

一、注意口腔卫生戴用活动矫治器或固定矫治器都要保持口腔卫生，尤其是固定矫治器，由于矫治器粘固在牙齿上，不能取下刷牙，且矫治器周围极易存留食物残渣，造成细菌大量繁殖。因此，患者要养成饭后刷牙的习惯，每次刷牙不少于5分钟，采用横竖交替法，使用含氟牙膏，活动矫治器也要用牙膏刷洗干净。二、戴用保持器牙合畸形矫正后，不要以为就没事了，为了保持好正畸的效果，要认真戴用一段时间的保持器，定期复诊。三、定期复诊牙齿正畸治疗需要不断加力调整，所以需要病人按照医嘱定期到医院复诊，调整矫治力度达到最佳的矫治效果。四、注意饮食固定矫治器是用教固剂将矫治器粘结到牙齿上，正畸期间尽量避免食用过硬的食物，以免损坏矫治器零件，使矫治力量中断，延长疗程。此外，为了防止蛀牙也应该少食用甜食。

洗牙后怎么护理牙齿