美白牙齿比较好的方法是什么，怎样美白牙齿美白牙齿最好的方法是什么

来源：整理时间：2024-12-09 00:00:44 编辑：大牙医手机版

本文目录一览

1，怎样美白牙齿美白牙齿最好的方法是什么
2，用什么方法美白牙齿效果最好
3，怎样才能美白牙齿
4，美白牙齿最有效方法
5，怎样才可以美白牙齿

1，怎样美白牙齿美白牙齿最好的方法是什么

牙齿范黄有两类原因。一是外源性因素，比如茶渍，烟渍等，这种情况的话，选用美白去渍效果好的牙膏做到早晚刷牙，或者用其他有美白功效的药物治疗就可以解决了。另一类是内源性的，比如四环素牙，是换牙期服用了含四环素类成份的药物被牙齿吸收造成的，程度有深浅。这种情况的话，最好的方法是利用牙齿冷光美白技术，但价格很高，一颗牙齿都要上千块钱了。希望对你有帮助。

目前美白牙齿效果较为明显的方法主要有：激光美白牙齿、冷光美白牙齿以及超声波美白牙齿等，这些方法对牙齿的一些深层色素都可以有效分解，美白效果非常明显。如果还有别的问题，可以给我留言，或者直接找我，我帮你。

怎样美白牙齿美白牙齿最好的方法是什么

2，用什么方法美白牙齿效果最好

　　要想牙齿变白有其实有很多专业的美白方法，比如，洁牙、冷光美白、美容冠。要具体要根据自己的黄牙情况来选择合适的美白方法。　　洁牙比较适合吸烟、喝咖啡或茶导致牙齿变成的烟渍牙、茶渍牙等，洁牙后清除掉附着在牙齿表面的这些牙渍或菌斑就可以还原牙齿本色，但是它不能让牙齿更深层次地变白。　　冷光美白适合类似四环素牙、氟斑牙等深入到牙釉质的色素牙，它只需30分钟左右的时间即可将牙齿变白，做完冷光美白后牙齿刚开始会有适度不适应，2到7天即可恢复正常，另外，冷光美白美牙后的效果可保持2到3年左右，具体时间根据自己的护牙程度来看。　　美容冠是针对颜色非常深的色素牙，比如重度四环素牙、重度氟斑牙、先天性牙黄等，这些牙齿无法用洁牙和冷光美白让牙齿变得白皙，而美容冠通过给牙齿制作颜色白亮的牙套即可达到美白牙齿的效果，且美白牙齿后可以保持终生美白的效果，美白时间在7天左右。

最好的办法是坚持刷牙如果美白效果还是不好，你应该去牙医那里洗洗牙做做保养

盐

可以去洗牙

用什么方法美白牙齿效果最好

3，怎样才能美白牙齿

1、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白 2、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法） 3、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿 4、牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效； 5、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白） 6.美白牙齿——刷牙的时候在牙刷上洒些盐,然后正常刷牙,坚持下来美白牙齿的效果非常好,而且不会伤害牙龈和珐琅质哦,我都已经用这个方法5年了,证明绝对安全. 7. 草莓亮白牙齿：纽约牙医告诉你洁牙秘方：“将草莓切片，然后在牙齿上来回摩擦就能去除牙齿的表面污渍。”当然，小小的草莓当然不能带给你明星式的微笑，但它至少能有效去除牙齿上难看的咖啡渍和香烟渍，让你笑起来更有自信。

如果是牙齿堆积污物过多，建议去口腔科洁牙，洁牙后可恢复美白和口气如果是水土所致，就要进行烤瓷修复了烤瓷贵一些，但是能是美白牙齿的最好办法漂白也可以美白牙齿，但是漂白药物会损伤牙齿！牙科有一种（一擦净）用了就会白，但是会损伤牙齿，建议去还是看牙科吧！没有更好的办法！本人牙医，有疑问可以继续问我 ≈风过无痕≈，为您解答，希望能够给您帮助，同时也希望您能采纳，谢谢

牙齿美白小窍门一、醋可除牙垢烟渍的小窍门经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。二、橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。三、墨鱼骨粉可有效洁齿将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。四、小苏打洁齿用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。

怎样才能美白牙齿

4，美白牙齿最有效方法

【6个快速美白牙齿的方法】1、食醋含在嘴里1到3分钟后吐掉，刷牙；2、桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏共用；3、刷牙时往牙刷上放点酵母粉；4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿；5、生花生嚼碎，当牙膏用；6、墨斗鱼的骨头碾碎放在牙刷上当牙膏使用。

粘点食盐洗牙或吃生花生，效果要几个星期才看的出

我说：你牙够白的吖，你答：那是肯（啃）定的

简单方法 →用柠檬汁洁白牙齿← …方法如下: 每晚在刷牙后,用纱布沾些柠檬汁,摩擦牙齿,牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强,又有洁白作用,且含有维他命C,能强固齿根。 ■ 小技巧你可以试着使用【牙粉】牙粉很有效,就早起、睡前各刷一次。约五至十天就有成效出现了。很有效。不过如果你本身牙的颜色就属于偏黄的话可能就要到各牙医诊所请求帮助。 ■ 这三种方法也不错 1 :冷光美白: 照的时候简直要酸到脑子里去了,回家后还要继续酸软个三天!但有很明显的美白效果。 2 :美白牙齿笔: 它的前端有刷头,睡觉前刷在每一颗牙齿上,隔天早上起床再刷洗掉,也有不错的美白效果。一般牙科都有卖这种美白笔,它和我刚刚说的美白牙齿剂都是「Brite Smile」这个牌子。 3 :百龄牌的洁克美白牙粉: 效果也不错! ■ 目前牙医师能做的牙齿美白工作大约有下列几项: ●1.超音波洗牙: 健保给付的洗牙,主要是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积,造成牙龈炎、牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时,齿颈部,邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现。厚层的染色,借着超音波洗牙,也可以去除大部份;但是在牙齿有凹洞,有沟槽,或是邻接面的地方,染色是不易清除的。 ●2.肠杯加上糊剂打磨: 这是传统的牙齿美白方式.糊剂用的是 prophylaxis paste 。它可以去除掉牙齿光滑面上的染色。使牙齿恢复原来的本色。但是对于在凹洞、沟槽,邻接面的染色,它还是没有办法清除掉。 ●3.牙齿喷砂处理: 由水、空气、颗粒所组成的牙科喷砂处理机, Air-powder system ,可以将牙齿表面上,所有的染色清除干净。包括牙齿表面上的凹洞处、沟槽处,和邻接面处。它使用的颗粒是 Sodium Bicarbonate 。以上方法,主要是去除附加在牙齿表面上的,牙菌斑、牙结石,和染色,而恢复牙齿原来的颜色,而达到清洁美白的效果。如果是牙齿本身质地的改变颜色,恐怕就要藉助过氧化气类药物,才能达到美白牙齿的效果。 ●4.活性牙齿漂白: 借着个人牙齿漂白牙托,放入 10% 的碳酸盐过氧化氢,将它牢牢的套在牙齿上。随着药物作用时间的增长,牙齿的颜色会渐渐的变淡、变白。它的好处是:患者自行在家里做。患者可以自行决定要漂白牙齿的颗数。要漂白的次数,每次漂白的时间。和全部疗程结束,停止的时间。它的缺点是:疗程较长,约 2 周的时间,才能达到一般患者想要的美白效果。另外,药物本身对牙齿,对软组织多少都有伤害。最好还是在牙医师指导下来做,比较好。 ●5.电浆牙齿美白: 它一样是利用过氧化物药剂,涂布在牙齿表面上,组电浆机器照射、去活化,催化药物的氧化还原反应,而达到牙齿美白的效果。它每次的疗程约 1 小时,必需在牙科诊所里做,全部疗程 3 ~ 5 次,才会达到一般患者想要的美白成果。它通常袛做上、下排前面的牙齿,颊侧面尔。申中线算起,上、下、左、右,每边 4颗, 16 颗牙齿的类侧面。 ●6.雷射牙齿美白: 它是利用较高浓度的漂白剂(H2O2 过化氢),搭配适当的雷射剂量,催化特殊触媒,强化过氧化氢的漂白作用,将齿内有机色素,由碳环结构,漂白至亲水性无色素结构,而达到安全美白的疗效。在 21 世纪, 一切讲求速度,效率的您,恐怕它就是您最好的选择。它一次就 OK 。一次疗程约 3 小时。同样的它必须在牙医诊所里做。它袛做上,下排前面的 16 颗牙齿,袛有颊侧面。虽然使用过氧化氢药物,处理美白牙齿。多多少少对牙齿本身和牙齿周围的软组织有伤害,但是都在可控制的范围内,不必过虑。牙齿和软组织的不适,大约过 3 ~ 6 天就可恢复正常。 ★★为象牙质的缘故,东方人牙齿原本就有点黄,只要不是太严重,并不一定要『美白』。市面上许多美白产品是运用氧化剂氧化齿质,短时间内牙齿会变白,但一段时间后颜色通常会『黄回去』,所以想美白应先请医师评估适不适合做,费用也需医师看过才能估计。 PS:个人建议先试试一般的方法 , 若行不通而又想美白的话才考虑手术的方法,才不会花冤枉钱

5，怎样才可以美白牙齿

牙本质是黄的话是无法改变牙体的颜色,实在是影响交际的话可以做瓷贴片或者烤瓷牙；漂白的效果有限，而且容易再次变黄，如果是因为“烟茶”或“其他色素”引起牙体变黄可到到医院或诊所进行口腔洁治。另外在刷牙的时候在牙膏加点盐干刷.牙刷3个月更换一次，使用比较柔软的牙刷。刷牙姿势要正确，推荐贝氏刷牙法建议：牙齿颜色不需要太过介怀，只要牙齿健康就好了，请勿使用或相信，牙齿漂白，对牙齿健康会有影响。

让牙齿更美白的10种食物：绿茶　　被日本人视为长寿之宝的绿茶，对健康的好处实在多到让人无法抗拒它，许多研究都指出它的抗氧化能力相当强，可以预防多种癌症，常喝的人也会减少罹患心血管疾病的风险。　　现在，就连牙齿也因为喝了绿茶而变得更健康。　　一方面是绿茶含有大量的氟(其它茶类也有)，可以和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果。　　另一方面是研究显示，绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。　　　　怎么吃？　　视个人喜好，一天喝2～5杯绿茶，建议在用完餐或吃了甜点之后饮用。另外，绿茶里含有咖啡因，所以孕妇应该限量饮用。　　芭乐　　想让自己的牙龈常保健康，啃一颗芭乐是另一个好方法。　　芭乐的热量低，很多人节食的时候拿它来增加饱足感，而它的维生素C含量又高居水果之冠。　　维生素C是维护牙龈健康的重要营养素，严重缺乏的人牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。　　　　怎么吃？　　除了芭乐之外，维生素C的最佳食物来源是各种蔬菜水果，如甜椒、球茎甘蓝、绿花椰菜、西红柿、奇异果、柑橘类水果、木瓜、草莓等。每天均衡摄取3种蔬菜、2种水果，大约就能满足身体的需求。　　建议经常外食或工作压力大的上班族，可以带一颗芭乐或一小包小西红柿到公司，等下午肚子饿或精神不济时，拿来当下午茶吃，补充体力，也不必担心发胖。　　乳酪　　谁都知道钙摄取不足会动摇骨本，其实也会耗损牙齿健康，所以每天要从各种天然食物里补充钙。　　乳酪不但是钙的良好来源之一，它对牙齿还能发挥其它保护作用。　　英国的研究指出，乳酪里含的钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙；而且经常食用乳酪能够增加齿面的钙质，有助于强化及重建珐琅质(因为钙是组成珐琅质的最主要成分)，使牙齿更为坚固。　　　　怎么吃？　　早餐来一份西红柿乳酪三明治。　　准备2片全麦吐司、1片约3公分厚的西红柿及1片低脂乳酪。　　首先，将乳酪片置于吐司上，再放上擦干水分的西红柿；依个人口味，适量挤上少许黄芥末酱及洒上少许黑胡椒；然后用另一片吐司将材料夹起来。　　以锡箔纸将吐司整个包好，放进预热的烤箱，烤8～10分钟即可。　　洋葱　　洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，在试管实验中发现，洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌，而且以新鲜的生洋葱效果最好。　　　　怎么吃？　　建议每天吃半颗生洋葱，不止预防蛀牙，还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力。　　制作生菜沙拉时，可以剥几片新鲜洋葱加进去；或者在汉堡、三明治里，夹上一些生洋葱。　　香菇　　菇类在近几年不但成了提升免疫力的热门食物，自2000年以来的一些研究还发现，它对保护牙齿也有帮助。　　原因是香菇里所含的香菇多醣体(lentinan)可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。　　　　怎么吃？　　菇类带有独特的风味而且热量又低，不论煮汤、清炒或凉拌都很可口。每周吃2～3次各种菇类，是简单又不花大钱的保健方法。　　水　　最后别忘了，喝水是最简单但却很重要的保护牙齿方法。　　适量喝水能让我们的牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。在吃完东西之后喝一些水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。　　　　怎么吃？　　每个人一天需要喝6～8杯水，尤其吃过东西之后，如果无法立刻刷牙，切记喝一杯水来清洗口腔，减少一些蛀牙机会。

牙齿发黄的原因，通常有以下两种情况: 一是牙齿矿化，比如四环素牙、氟钙斑牙，因为是药物损坏牙釉质，这种情况是牙表面没有光泽，发黄发灰发黑；另一种是由于平时经常抽烟、喝茶、喝咖啡，或者不爱刷牙的人，在牙表面上形成牙渍而发黄。如果说发黄得牙齿比较均匀，而且有比较好的刷牙习惯，同时也没有喝茶和咖啡的习惯，就很可能是第一种。以上两种情况，光用牙膏肯定是不能有效去黄的，如果是第二种情况，超生波洗牙可以改善一时，但如果饮食习惯不改，很快牙渍还会重新附着牙齿表面，洗牙太频繁，不仅痛苦，而且对牙本身肯定有损害。还有的人想冷光美白,在一定程度上可以达到某种效果,但是价格也是昂贵的,一次至少都几乎上千元. 针对以上的情况，不妨试试牙齿黄金咀嚼片，但是如果是第一种情况的四环素牙，肯定不可能回复没被损坏前的白亮，但是一定可以明显比没用前白，而且牙表面回复健康光泽。如果是第二种牙渍的情况，一个月左右就能明显去渍增白了。如果确实为牙齿发黄而苦恼，又担心其他产品有化学作用的，建议您不妨试试这个产品。这个产品是纯天然植物萃取成的。也不要尝试任何以化学漂白粉的方式来增白，化学增白,对牙龈损伤很大,有严重的刺激,慢慢还会导致牙龈方面的一系列问题,对牙齿是极为有害的。

可以冷光美白牙齿