骨量不足怎么办今年22，20岁骨量减少怎么办

本文目录一览

1，20岁骨量减少怎么办
2，关于我今年22岁了全身骨骼太细小我好担心啊我该怎么办的问
3，骨量减少怎么办
4，体检报告出来说我骨量减少该怎么办
5，28岁体检骨量减少怎么办啊
6，二十七岁骨量减少怎么办
7，骨量减少23如何

1，20岁骨量减少怎么办

加强运动。钙片要长久吃。平时注意饮食

20岁骨量减少怎么办

2，关于我今年22岁了全身骨骼太细小我好担心啊我该怎么办的问

病情分析：,意见建议：,您好;根据你的情况,增多骨骼发育异常,建议您去正规医院做一下检查,查清原因,再治疗

关于我今年22岁了全身骨骼太细小我好担心啊我该怎么办的问

3，骨量减少怎么办

骨量减少不一定就会引起膝关节冷痛，最好上传膝关节x光和mri照片来看看；必要时再查腰椎mri，腰椎疾病引起膝关节冷痛也不少见。

你好朋友,根据你的提问,这个多补充钙质就可以了

骨量减少怎么办

4，体检报告出来说我骨量减少该怎么办

体检报告中的骨密度是在哪里做的，最好是复查一下，如果确实骨量偏低，你这个年龄还需要明确一下骨量下降的具体原因，需要看一下内分泌科的骨代谢专业，你可以来我们医院内分泌科看一下。北京协和医院-骨科-余可谊副主任医师

5，28岁体检骨量减少怎么办啊

做到一下几点：1、多吃含钙高的食物如：牛奶、虾皮等2、多晒太阳：多晒太阳可以使皮下的胆固醇转化为维生素D，维生素D可以促使钙的吸收。3、不要饮酒，喝咖啡、浓茶，熬夜，因为这些都会加速钙的流失。4、多运动，运动可以促使钙沉积到骨骼，促使骨骼强壮。5、一年做一次骨密度检查。

6，二十七岁骨量减少怎么办

骨量减少是造成骨质疏松的主要原因。如果是单纯的骨量减少，可以在医生的建议下吃一些补品。最好是在日常生活中通过饮食的调理，达到补充骨量的目的。可以吃一些含钙高的食物，比如骨头汤、虾皮、牛奶、豆制品、鱼类等，平时也要多晒太阳，以利于身体对所补充的钙的吸收，也要多运动，在增强体质的同时，还可以有效地防止骨钙的流失。要戒烟酒，不要熬夜。

相信自己的判断吧

7，骨量减少23如何

您好，根据你的描述检测骨密度提示骨量减少，一般小于-2.5的话就是骨质疏松了，你是-2.3说明骨量减少比较明显，离骨质疏松症不远了。骨质疏松症是临床常见病多发病，以骨骼疼痛、易于骨折为特征。,意见建议:,现在这个情况还是比较好治疗的，建议你1、平时服用补钙的药物，如钙尔奇D，配合服用抑制骨量减少的二磷酸盐类药物，如福善美。2、适当增加运动量，多锻炼可以提高骨小梁的密度。3、饮食上以富含维生素和蛋白质的食物为主，如鱼类、牛奶、鸡蛋等。4、多晒太阳，有助于身体吸收钙剂。只要及时注重补钙，一般不会发展为骨质疏松症。愿你早日康复