牙龈萎缩饮食该注意什么，牙龈萎缩吃什么食物或蔬菜能有效

来源：整理时间：2024-06-20 08:13:24 编辑：大牙医手机版

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1，牙龈萎缩吃什么食物或蔬菜能有效
2，牙龈萎缩怎么食补或治疗
3，牙龈萎缩吃什么好
4，牙龈萎缩的治疗方法牙龈萎缩平时多吃什么好
5，牙周炎牙龈萎缩可以吃什么食物

1，牙龈萎缩吃什么食物或蔬菜能有效

你好，牙龈萎缩会使裸露了的牙极对冷热的温度变化及酸性食物等异常敏感，妨碍进食，大大降低生活质量。建议每天坚持使用专业的牙膏代替普通牙膏刷牙,可以缓解疼痛同时也更好的保护牙齿和牙龈.牙龈萎缩一症，兴口腔卫生亦有关系。口腔卫生不佳，辛辣厚味之物等不但会剥蚀龈肉，且食物残渣亦会留于齿间，腐蚀牙龈，久之则牙龈溃烂而渐萎缩。因此注意口腔卫生，少食刺激性食物，也是减少本症发生的重要条件。

病情分析：牙龈萎缩多是由于龈缘部分存在异物（牙结石）又长期得不到清理，细菌滋生刺激造成的，同时也很容易出血。建议每半年到一年超声洁牙一次，如果有牙周炎要积极治疗，有龋齿（虫牙）也要及时补上。指导意见：刷牙方法要正确，不要横着刷，要顺着牙齿生长的方向竖着刷，上牙向下、下牙向上等等。

牙龈萎缩吃什么食物或蔬菜能有效

2，牙龈萎缩怎么食补或治疗

病情分析：牙龈萎缩，是由于牙龈出现局部营养代谢的功能障碍，牙龈无法通过消化吸收到维生素C引起，其实牙龈需要的养份是维生素类养份，生物营养疗法的植物萃取成份，对牙龈来说，不是维C胜过维C。指导意见：通过合适的食疗调节身体的营养均衡，对于身体健康肯定是有好处的。如果想令牙龈萎缩更快康复，在使用生物营养疗法的同时，建议能养成早睡早起习惯（晚上22：00左右睡），早睡早起是肠胃调理的关键，能令每天气血充沛，对萎缩牙龈通过吸收养份促进营养代谢肯定是有帮助的。

病情分析：你好，这种情况考虑属于慢性牙周炎影响指导意见：这个问题我建议及时的消炎，继续观察，牙周康试试，

病情分析：朋友您好，就您的情况建议平时甲硝唑或氯己定，一日含漱其溶液4～6次。指导意见：养成良好的饮食习惯是关键：（1）控制零食，为糕点、糖果、蜜饯、饮料等；（2）调制食品结构：含糖少致龋力小，含纤维多抗龋性强；（3）合理安排饮食时间，应定时进食，食后漱口，刷牙。

病情分析：有可能是牙周炎、牙结石、口腔溃疡复发性口疮引起的，指导意见：应对症治疗的，应养成良好的口腔卫生习惯。

食疗是无效的

牙龈萎缩怎么食补或治疗

3，牙龈萎缩吃什么好

不少老年人在进食水果、糖果等甜酸食物时,或牙齿遇到冷热刺激,或者在咀嚼稍硬的东西及刷牙时,牙齿常会出现异常的酸、软、痛的感觉。这在医学上叫做“牙本质过敏”。造成牙齿过敏症的原因有很多,包括: 1.不正确的刷牙方法,如经常用过硬的牙刷横刷牙齿,可使牙颈部成楔形缺损; 2.咀嚼硬食或夜间频繁磨牙可致牙表面过多磨损; 3.老人牙龈萎缩可使牙颈部外露; 4.牙齿折断导致牙本质外露等。预防办法: 1.平时刷牙一定要用软硬适度的牙刷,多用竖刷法。 2.饮食及漱口水的温度要合适,切忌在短时间内冷、热温度相差太大。因为这样会促使牙本质过敏加重,甚至可使过敏症转变为牙髓充血或牙髓炎。治疗牙齿过敏症的方法较多,如用含氟或其他脱敏药物的牙膏在敏感局部涂擦及刷牙,也可用温热的纯甘油抹敏感区。民间以咀嚼茶叶或核桃,或用生大蒜摩擦牙敏感区,也有一定疗效。如果使用这些方法不见效,应到医院请牙科医生做仔细检查,采取相应治疗措施。牙龈萎缩,原因很多,随着年龄的增长,牙龈出现退缩,使牙根暴露,这种叫生理性萎缩,是不需治疗的。另外一种叫病理性萎缩,是由于长期刷牙方法不当,牙石较多,修复体设计不良压迫牙龈等机械性刺激所致;当牙齿出现错位、缺失等也会出现牙龈萎缩。若邵先生的这颗龋齿是在里面,那么您所描述的牙龈萎缩应该是由于食物长期残留在龋齿而引起的。一般情况下已发生牙龈萎缩,就不会再恢复到以前的状况。这是由牙龈组织的特殊结构所决定的。经口腔科医生检查后,找出原因,治疗或指导后,可以减缓牙龈萎缩的速度。牙龈萎缩后可造成牙颈部缺损,轻则可造成牙本质过敏,造成牙齿酸疼;重则可造成牙髓炎(疼痛),甚至发生牙冠折断。注意口腔卫生。每次食后应漱口,正确的漱口方法为将溶液含在口内,闭口鼓动两颊和唇部,利用水力反复冲击口腔各个部位。做到食后3分钟刷牙,每次刷牙3分钟,每天刷牙3次,有困难者,早晚各刷牙1次。合理饮食调摄。提倡多食粗糙和纤维素丰富的耐磨食物,充分咀嚼。少食糖类及甜食,蔗糖对龋齿的发生起着决定性的作用。临睡前严禁吃糖果点心,因为甜味食物在口腔中的残余糖质不易被彻底清除。食谱应广泛,不可偏食,应多食新鲜水果、瓜类以补充维生素。实验已证明,饮茶确能提高牙齿防龋抗龋的能力枸杞煮瘦肉或生地,熟地、生姜各15克煮鸡蛋,对预防及治疗牙周疾病效果良好,可以长期食用。

牙龈萎缩吃什么好

4，牙龈萎缩的治疗方法牙龈萎缩平时多吃什么好

建议：您好！我想发表一下我的建议！好消息是，最新的牙齿口腔问题研究机构，经过分别追踪取样了许多牙龈萎缩患者，发现他们并没有维生素缺乏的全身综合症状，而且在临床上，通过大量服食维生素治疗牙龈萎缩的效果也不佳。由此可见，牙龈萎缩是一种局部的器官退化现象，或者说，是一种局部出现的营养输送障碍。许多人都知道口腔组织的细胞代谢非常活跃，因为饮食的关系，口腔细胞死亡率极高，但再生能力也极强。喝一口滚水就能烫死很多细胞，但24小时后同数量的细胞就补充上来。这种代谢速度，势必造成口腔对营养的需求量极大，而人体对口腔的营养输送跟不上其消耗量，从而造成局部器官提前老化。这是人体的一种天生缺陷，通过自身营养转换不能弥补，因此也不可能改善（逆转）这种局部早衰现象。要想弥补这种先天性缺陷，可行的办法只能是进行直接的输送营养，即，不通过消化系统的功能转换，不通过血液传输，而是直接让一个外露的组织吸收营养，这在医学上被称为体外输送营养，如果实现就等于缔造了一个神话，因为目前在医学上还没有这样的成功先例。但是，要解决牙龈萎缩，根治牙周炎等一系列牙齿难题，就必须攻克“体外输送营养”这一高不可攀的医学难题。运用 “体外输送营养”的原理，从多种天然植物中萃取出对牙龈口腔有效的营养成份，无须通过人的消化系统，只需通过口含就能令牙龈直接吸收，从而实现萎缩牙龈的逆转。疗效事实是，对于轻度牙龈萎缩者，2个月就可以见到再生效果，牙齿松动情况明显改善。

龈下刮治，是传统口腔科为了缓解牙周炎的痛苦，所采取的一种被动疗法。只能暂时缓解牙周炎的痛苦和症状，由于对牙龈萎缩无能为力，因此，龈下刮治无法阻止牙周炎在一段时间后复发（通常是3～6个月内）。牙龈萎缩不可逆转是口腔科医生的惯性思维，随着创新生物技术成果产品的诞生，牙龈萎缩并非不可逆转的，只要坚持，再严重的牙龈萎缩，也是可以逆转改善甚至完全康复的。至于能否完全复原，一般来说是不太可能，因为牙龈萎缩如果已经导致牙齿松动，通常已经出现了牙槽骨吸收，骨质一旦出现吸收退化是不可再生的，牙槽骨吸收导致牙龈水平高度下降，即使使用牙齿黄金令牙龈康复再生，也只能回到现有牙槽骨已被吸收后的高度，不可能恢复到牙槽骨未发生吸收时的状态了。至于为什么能令萎缩的牙龈康复再生，能解决牙医视为不治之症的牙龈萎缩问题，您可以到广州——爱牙网自己去分析一下！希望你早日治疗好牙龈萎缩！ http://www.iyachi.com/odontia-mavin/sanji.asp?id=22

5，牙周炎牙龈萎缩可以吃什么食物

牙龈萎缩的患者要注意多吃膳食纤维，所以说可以多吃笋，多吃芹菜，多吃小麦，多吃糙米，多吃茄子，多吃豆类，多吃紫薯，多吃红薯等等这种饮食，但是不能够吃太过于坚硬的饮食。牙龈萎缩可以吃富含维生素c的水果，如香蕉等，要避免吃辛辣刺激类的食物。牙龈萎缩是不可逆的，一旦有牙龈萎缩的症状，一定要尽早到医院进行治疗，以减缓牙龈萎缩的速度。牙龈萎缩并没有所谓的比较好的食疗方法，牙龈萎缩要想治疗，还是应该针对病因进行局部治疗。牙龈萎缩，如果是由于牙周炎导致的，口腔里面可能有大量的细菌，有大量的软垢，有大量的牙结石，这种慢性牙周炎造成的牙龈萎缩，要进行超声波龈上的洁治术和龈下的刮治术，龈下的根面平整术，还要做牙周的手术治疗。如果是由于侵袭性牙周炎造成的，虽然没有明显的牙结石，细菌和软垢，但是有严重的牙龈萎缩和牙齿松动，这种患者也是需要做超声龈上洁治和龈下刮治，根面平整，甚至是牙周手术。

您好,牙龈萎缩的原因主要是牙龈炎,牙结石。首先要:洁牙,注意口腔卫生。每天俩次刷牙。饭后涑口。必须做到。可以把手洗干净按摩牙龈,防止牙龈萎缩。键齿食物一些天然食物里的成分，可以对抗造成蛀牙的口腔细菌，强化牙齿珐琅质。茶：茶中所含的氟可以和牙齿中的磷灰石结核，具有抗酸防蛀牙的效果。其中乌龙茶和绿茶含氟量最高。其中所含多酚类是由30多种物质组成的复合体，具有消毒、杀菌之功效，能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，具有固齿作用。经常饮茶增加了口腔的水液流动量，保持了口腔卫生。茶叶中的糖类、果胶等成分与唾液发生了化学反应，滋润了口腔，增强了口腔的自洁能力。嚼食茶叶还能治牙龈出血。但须注意，嚼的时候要细细嚼，让茶叶在口中磨嚼成细粉末再含化令唾液咽下。洋葱：洋葱尤其是新鲜的生洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌。香菇：香菇里所含的香菇多糖体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。芥末：芥末里含有一些可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖的成分。芹菜：粗纤维的食物可以扫掉一部分牙齿上的食物残渣。此外，费劲咀嚼能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。除了芹菜，切成条状的小黄瓜和胡萝卜也可以起到按摩牙龈的作用。喝水是最简单但却很重要的保护牙齿方法。适量喝水能让我们的牙龈白痴湿润，刺激粉末唾液。在吃完东西之后喝一些水，可以带走残留口中的食物残渣，不让有损牙齿的细菌得到养分。无糖口香糖。嚼食添加“木糖醇”的无糖口香糖之后，对抑制造成龋齿的细菌，效果明显。键齿运动咀嚼：经常而有规律地咀嚼有适当硬度、弹性和纤维素含量高的食物，如粗粮、杂粮、蔬菜及水果，可锻炼口腔肌肉及牙齿的咀嚼能力，是使牙齿组织坚韧结实，不易松动。进食时充分咀嚼食物，可按摩牙龈、擦洗牙面、弹拔牙周韧带，有加速血液循环、改善局部营养、促进牙齿健康之效。

牙龈萎缩的根源是牙龈出现局部营养代谢功能障碍，即牙龈无法经过消化吸收到养分而导致长期营养不良引起的。意见建议：建议采用目前网络上较认可的无副作用的生物疗法直接“营养输送法”治疗，补充维C可防止牙龈出血,和用抗过敏牙膏会有改善。

主要还是别吃刺激性的食物，平时饮食要清淡一点，牙周炎导致牙周袋的缝隙都很大，吃的食物不宜太过细腻（如米糊状的、粘稠状的）尽量吃粗纤维的食物，减少食物残障的进入。饭后一定要养成漱口或刷牙的习惯，牙周炎无法根治，如果不幸得了牙周炎，只有积极治疗控制，外加自身平日的注意和保护，只有这样才能大大减缓牙龈的萎缩。牙周炎的治疗可参考牙周炎咨询案例