牙松萎缩补什么钙片，我爷爷以七十六岁啦他牙齿松动皮肤痒常有抽经现象请问

来源：整理时间：2024-04-08 13:25:20 编辑：大牙医手机版

本文目录一览

1，我爷爷以七十六岁啦他牙齿松动皮肤痒常有抽经现象请问
2，吃点什么补钙可以让牙齿不松动
3，老年人牙松动了吃点什么补钙会有效果吗
4，如果想给牙齿补钙应该吃什么钙片

1，我爷爷以七十六岁啦他牙齿松动皮肤痒常有抽经现象请问

牙齿松动是牙周炎，补钙是没用的。

我爷爷以七十六岁啦他牙齿松动皮肤痒常有抽经现象请问

2，吃点什么补钙可以让牙齿不松动

牛奶里含钙很高，但是不好消化，你可以买点伊分子酪蛋白钙给老人吃，我妈妈更年期也在吃这个补钙。

吃点什么补钙可以让牙齿不松动

3，老年人牙松动了吃点什么补钙会有效果吗

你好。。简单的说，牙齿松动原因很多，所以出现牙齿松动后要到专业的口腔医院检查，找出牙齿松动的具体原因，对症下药，并不是牙齿松动就一定需要补钙。具体分析：关于出现牙齿松动需要补钙吗？专家指出，牙齿主要的组成部分中钙是不可缺少的，每天人体吸收的钙，必须要保证身体需要，否则缺钙就会出现问题。牙齿也是如此：牙齿在身体中吸收钙质，如果身体缺钙牙齿就不能保证，它自身的抵抗力就可能会出现牙齿松动。所以说牙齿松动补钙应该是需要的。但牙齿松动的原因很多，补钙并不是唯一的办法。还有一些原因也是可能导致牙齿松动的，所以对于牙齿松动需要补钙吗这个并不全都是的。比如：牙齿松动可能是因为外力的碰撞，也可能是牙周炎导致的牙周病，还有可能是因为龋齿造成的，具体原因要到专业的口腔医院去检查才能对症治疗。还有当牙龈老化萎缩后，对牙槽骨输送营养的能力日趋下降，牙槽骨也就随之萎缩变短，口腔医学称为骨吸收现象也会造成牙齿松动的。这些情况是不需要补钙的。

老年人牙松动了吃点什么补钙会有效果吗

4，如果想给牙齿补钙应该吃什么钙片

钙尔奇钙片

很多人以为，通过饮食可以补钙，但实际上在日常饮食中，很多不经意、不正确的膳食行为会让你丢失大量的钙。　磷多丢失钙：钙磷比例失衡是导致人们缺钙的元凶。正常情况下，人体内的钙∶磷比例是2∶1，然而，现实生活中，人们过多地摄入碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比萨饼、小麦胚芽、动物肝脏、炸薯条等大量含磷的食物，使钙∶磷比例高达1∶10～20，这样，饮食中过多的磷会把体内的钙"赶"出体外。　补钙不补镁，吃完就后悔：人们补钙的时候，只注意补充维生素D，却往往不知道要补充镁。钙与镁似一对双胞胎兄弟，总是要成双成对地出现，而且钙与镁的比例为2∶1时，是最利于钙的吸收利用的了。所以，在补钙的时候，切记不要忘了补充镁。含镁较多的食物有：坚果(如杏仁、腰果和花生)、黄豆、瓜籽(向日葵籽、南瓜籽)、谷物(特别是黑麦、小米和大麦)、海产品(金枪鱼、鲭鱼、小虾、龙虾)。　大鱼大肉"吃"掉钙：高蛋白饮食是引起骨质疏松症的原因所在。有人做过这样的实验：A：每天摄入80克的蛋白质，将导致37毫克的钙流失；B：每天摄入240克的蛋白质，额外另补充1400毫克的钙，将导致137毫克钙的流失。额外补充钙并不能阻止高蛋白所引起的钙流失，过量摄入大鱼大肉而不注意酸碱平衡，将导致钙的大量流失。那么，怎样饮食才能促进钙吸收？维生素C促进吸收钙：把含钙高的食物与维生素C和泡菜汁一起服用，或者每天自己制作脐橙、柚子、橘子、芦柑、柠檬饮用，其生物利用度要增强12%。显然是这些水果中大量的维生素C的参与，使得钙能更好地被小肠吸收。　荤素平衡提高钙的利用率：比如豆腐炖鱼，鱼肉中含维生素D，豆腐含钙丰富。维生素D可促进钙的吸收，使豆腐中钙的利用率大大提高。另外，主食讲究谷豆类混食，不仅能使氨基酸互补达到最理想化，还能促进钙的吸收。

多吃含钙的食物如牛奶鸡蛋什么的...比钙片的效果要好的多但是也不能多吃一天只能吃2个鸡蛋昂吃多了还有副作用连续几天就差不多了 ps:推荐个专业的网站给你瞧瞧http://health.qqyy.com/jjbj/0811/25/d45c.html你参考参考下

牙齿不好一般不是钙质的原因我的牙齿就不好往往与身体健康问题想联系还有补钙最好的办法就是山茶加鸡蛋壳